Wünschen Sie sich kräftiges und gesundes Haar? Da sind Sie nicht allein! Viele Menschen träumen davon, das perfekte Volumen zu bekommen, und die richtigen Produkte sind natürlich ein wichtiger Teil davon. Aber sie sind nicht die ganze Lösung. Die Gesundheit des Haares wird auch von einer Reihe anderer Faktoren beeinflusst, sowohl von außen als auch von innen…
1. SONNENSCHÄDEN
Genau wie die Haut kann auch das Haar durch ungeschützten Aufenthalt in der Sonne geschädigt werden. Übermäßige UV-Strahlung kann die äußere Schicht des Haares schädigen und es spröde und trocken machen. Deshalb ist es wichtig, bei einem längerem Aufenthalt in der Sonne immer einen UV-Schutz zu verwenden. Wenn Sie Ihr Haar vor der Sonne schützen, hilft das auch, seine Farbe zu erhalten und zu verhindern, dass sie durch die Sonne ausbleicht. Unser 10 in 1 Condition & Schild Mist enthält einen UV-Schutz, der das Haar wirksam vor Sonneneinstrahlung schützt. Sprühen Sie sowohl die Längen als auch die Kopfhaut ein, um den besten Schutz zu erhalten. Zusätzlich zum UV-Schutz können Sie Ihr Haar auch mit einem Hut oder Schal bedecken.
2. REIBUNG VON BÜRSTEN UND HAARBÄNDERN
Das Haar ist empfindlich, und Haarbruch kann unabhängig von der Haarqualität oder dem Haartyp auftreten. Besonders häufig kommt es bei Menschen, die ihr Haar bleichen oder färben, zu einer Form von Haarausfall, bei dem die Haarsträhnen brechen oder abfallen. Achten Sie darauf, Ihr Haar so schonend wie möglich zu behandeln. Bürsten Sie Ihr nasses Haar beispielsweise nur mit einer dafür vorgesehenen Nasshaarbürste. Beginnen Sie mit dem Bürsten immer an den Haarspitzen und arbeiten Sie sich zum Ansatz vor. Wenn Sie Ihr Haar immer zur gleichen Frisur hochstecken, ist ein einfacher Trick, zwischen einem hohen und einem niedrigen Pferdeschwanz zu wechseln oder verschiedene Arten von Zöpfen auszuprobieren, um Abwechslung zu schaffen. Wählen Sie außerdem Haarbänder, die das Haar schonen, zum Beispiel aus Seide.
3. ZEIT ZWISCHEN DEN HAARWÄSCHEN
Wie oft Sie Ihr Haar waschen müssen, ist sehr individuell und hängt stark von Ihrem Lebensstil ab, z. B. ob Sie häufig Sport machen oder viele Stylingprodukte verwenden. Wenn Sie Ihr Haar jedoch zu selten waschen, kann dies zu verschiedenen Problemen für Ihr Haar und Ihre Kopfhaut führen. Die Kopfhaut produziert natürliche Öle, die das Haar und die Kopfhaut gesund halten. Wenn Sie zu lange zwischen den Haarwäschen warten, können sich diese Öle ansammeln und mit anderen Schadstoffen vermischen, was zu einer Ansammlung von Schmutz und Öl führen kann. Wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut haben, die durch häufiges Waschen der Haare leicht gereizt wird, empfehlen wir Ihnen ein Kopfhautserum, das die Fettproduktion der Kopfhaut beruhigt und ausgleicht und die sie vor Verunreinigungen schützt. Achten Sie außerdem darauf, nach der Haarwäsche immer eine Spülung auf die Kopfhaut aufzutragen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.
4. HITZESTYLINGGERÄTE
Die Verwendung von Föhn, Lockenstab und Co. kann die Gesundheit des Haares in mehrfacher Hinsicht beeinträchtigen. Stark erhitzte Geräte können die äußeren Schichten des Haares schädigen und zu Problemen wie Spliss und Haarbruch führen. Hitzegeräte entziehen dem Haar auch Feuchtigkeit, was zu trockenem und spröden Haar führen kann, das dadurch anfälliger wird. Um Schäden durch Hitzegeräte zu minimieren, sollten Sie immer Hitzeschutzprodukte verwenden, auch wenn Sie Ihr Haar nur föhnen. Alle unsere Stylingprodukte von FUDGE haben einen integrierten Hitzeschutz, mit bis zu 230 Grad. Verwenden Sie außerdem Hitzegeräte, deren Temperatur sich regulieren lässt, so vermeiden Sie zu viel Hitze, wenn sie nicht unbedingt notwendig ist.
5. STRESS
Ein hektischer Alltag führt zu einer erhöhten Produktion von Stresshormonen und kann das Haar ebenfalls in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen. So beeinträchtigt Stress beispielsweise den normalen Zyklus des Haarwachstums und führt dazu, dass sich das Haar dünner anfühlt, weil es langsamer wächst als gewöhnlich oder früher in die Ruhephase eintritt. In einigen Fällen kann Stress auch zu einer verminderten Durchblutung führen, die für die Gesundheit der Haarfollikel entscheidend ist, da sie die für das Haarwachstum erforderlichen Nährstoffe und Sauerstoff liefern. Zusätzlich zur Überprüfung Ihres Lebensstils helfen Sie dem Haar, indem Sie die Kopfhaut massieren. Das beschleunigt die Blutzirkulation und kann das Haarwachstum anregen und das Haar dicker erscheinen lassen. Massieren Sie die Kopfhaut täglich etwa 4 Minuten lang, um den Haarwuchs anzuregen.
ALL BLONDE 10 IN 1 CONDITION & SHIELD MIST, 150 ml, ca, 20 Euro
Ein Artikel von Janette Nyary
